沟通的信息传达存在两条线。一条是我们可以意识到的理智线,另一条是比较隐晦、大部分家长意识不到的情感线。在大脑的分工中,理智在意识区域,而情绪感受在潜意识区域。这两个区域彼此独立运转,以各自的方式干活。
理智遵守现实原则,尊重社会规范和主流价值标准;情绪感受遵守追求快乐、逃避痛苦的本能原则。这两条线经常唱反调。
比如:为了成就,我应该早起读书学习,这是理智关注的现实原则;但是情绪感受的本能原则却是早起好痛苦啊,我感觉好冷、好困,只想继续睡觉。
我们在沟通中需要注意的就是使这两条线保持一致。
当家长想帮助孩子解决一个问题,或者帮孩子养成一个好习惯时,我们不仅需要用语言传递出这个信息,还需要在情感层面不做与此相反的事情,才能帮助孩子。
如果我们在理智层面和情感层面传递出不同的信息,这两个方面的信息都会对孩子起作用,孩子会无所适从,形成冲突。
就像如果我们希望孩子向北出发,那么当他向北行进的时候,家长就不要假想北边道路上是不是荆棘丛生、豺狼虎豹遍地。因为一旦家长产生这样的想法,当孩子往北走时,我们一定会又害怕又心疼,会用一些自己都没意识到的途径传递信号给孩子,让他不要往北走。
努力的父亲与懒惰的孩子
这种理智与情感相背离、内外矛盾的情况,不仅体现在日常生活中,更明显体现在家长对孩子学习的督促上。
很多父母都希望孩子勤奋好学,用“头悬梁,锥刺股”的精神,博得前程似锦的未来。
有一位父亲,自己多年创业,颇为辛苦,却也小有成就。为了让孩子像自己一样刻苦拼搏,就刻意培养孩子吃苦耐劳的学习精神。
他给孩子制订了每天的作息时间,安排了各种兴趣课,时间精确到分钟。他认为:孩子不能和同学出去玩,那是浪费时间;不能玩游戏,那是玩物丧志;不能有零花钱,怕钱来得太容易孩子就不想努力了。
看了这位父亲给孩子定的作息表,我心里不由感慨,这是多么难以坚持的计划!我一天也坚持不下来。
这位父亲还一直注意培养孩子抗挫折的能力。为此,他很少表扬孩子,怕孩子骄傲退步。他也经常拿孩子跟名人或者别的出色的孩子比较,以激起他的斗志。
孩子后来抑郁了,每天昏昏欲睡,干什么都提不起精神,成绩每况愈下,最后干脆不学了。
这位父亲不能接受,觉得孩子就是偷懒,就是不想学,抑郁只是借口。
父亲来找我咨询的原因,是因为他不能接受现状:自己这么多年苦心孤诣,为什么一点儿收获都没有?自己这么兢兢业业,不敢有丝毫懈怠,怎么养出了这么一个懒惰不上进的儿子呢?他怎么也想不明白。
正向行为与负向刺激
我们来看看这个爸爸的“沟通线路”是怎么运行的,为什么指向了一个截然相反的结果。
在理智层面,爸爸希望孩子刻苦上进、发展顺利。而他的行为表达则是帮孩子制订一个十分严苛的时间计划表,对待孩子的方式以打压为主。
从行为心理学的角度来看,这位父亲是把正向行为和负性情绪捆绑在一起了。这样捆绑会出现什么样的结果呢?
我们只要把一个行为同一种痛苦的情绪感觉捆绑在一起,这个行为就会逐渐消退。因为人的本能不会做让自己痛苦、害怕的事情。
想要孩子讨厌他平常很喜欢的一个小动物,只要在他亲近这个小动物的时候加入一种负向的刺激就行了。同样,在孩子学习这件事情上,只要捆绑上一种负性情感,那么孩子学习的动力就会逐渐消退。
而家长对孩子学习的干预,往往都是在孩子的学习行为上施加负向刺激。
就像这个爸爸,一边希望孩子努力学习,一边把学习变成痛苦的事情。那么孩子提取信息的时候,就会一边提取学习的意愿,同时提取到一种痛苦的感受,于是学习动力就逐渐消退。
那么问题来了——为什么家长的初衷是要帮助孩子,但付诸的行动却是给孩子增加负担呢?
我们从心里动力的角度看,就能找到答案。
送给孩子的礼物
爸爸为什么会以这种“让孩子吃苦”的方式来训练孩子的学习能力呢?因为爸爸内心预先有一个信念:学习就是吃苦,而孩子是肯定不愿意吃这种苦的,所以才需要训练。
这个信念很重要,它直接关系到爸爸对孩子的态度与方法。为什么爸爸会觉得学习就是吃苦,孩子在学习上肯定会偷懒呢?这得从爸爸的成长经历说起。
这位父亲从小家境贫苦,全靠自己努力,才从农村到了城市。在无依无靠的谋生历程中,他工作辛苦,收入微薄,再脏再累的活儿都做过。他所有的成长,都是以吃苦为代价换来的。
这样的经历,让他坚信“吃苦”是成长的唯一途径,同时也让他对自己的痛苦记忆深刻,内心对吃苦十分抗拒,但是又不得不坚持吃苦。
所以他觉得孩子必须吃苦,但孩子也怕吃苦、不学习。因此唯有强力压制,严加管教。
父亲的这些信念与行为,让孩子接收到的信息是“我爸觉得我不行,在我爸心中,我就是一个吃不了苦、会偷懒、不努力的孩子”。这个结果是互动出来的。
其实是谁怕吃苦?是这位父亲,他自己怕吃苦!
虽然这位父亲后来在现实层面取得了不错的成就,这些成就看起来已经把那些迫不得已吃苦的日子变成荣耀,但这只是意识层面的认知。而在这位父亲的潜意识里,积压了大量不得已的委屈和无奈,还有对自己父母的失望——如果他的父母能够像自己一样有成就,能给孩子创造更好的家庭环境,那么,他的童年、他的成长经历里,就不需要吃那么多苦,受那么多委屈。
这位父亲已经成年,小有成就,也有了自己的孩子,但他的心底深处始终有一个遗憾:一个小孩子应该是可以偷懒的,不用承担那么多。
说到底,这位父亲是想把自己儿时想要的却没有得到的生活,送给孩子。
找到事与愿违的根源
这位爸爸和孩子之间的互动信息拆解一下是这样的:在理智层面,爸爸希望孩子可以吃苦上进,希望孩子能学好,这是理性的运作逻辑,符合社会期待;但在情感层面,当孩子学习的时候,爸爸感觉孩子在吃苦。
而吃苦对于爸爸来说,是一种被逼无奈、没有后路的选择。所以其实他的潜意识就会将孩子引到不学习的方向去,让自己的孩子成为一个可以舒适成长、有父母庇佑的孩子。
因此在现实中,这位父亲为了孩子的事情忙前忙后,做好所有安排,孩子什么也不用想。而他给孩子做的计划几乎没有人能做到,所以孩子顺理成章地不做了。这些正好满足了爸爸的潜意识。这是他当年在孩童时期留下的遗憾,所以他用行为逼退了孩子想做事情的愿望。但他自己完全意识不到。
爸爸想给孩子提供不用吃苦的生活,这个结果是爸爸的情感层面想要的。但是在理智层面,他又希望孩子获得成就。
孩子接收到的信息始终是冲突的。
在一对冲突的信息下,孩子左右为难,所以孩子会出问题。因为孩子很难消化来自父母的强烈的情绪感受。
一方面,孩子接受父母说的道理,这些大部分和社会文化的要求是契合的,是大家公认的;另一方面,孩子又被家长的情感链条锁住,需要优先照顾、满足家长的情绪感受。
这矛盾的两面孩子都得接受。这种冲突孩子自己消化不了,他只能生病。毕竟他只是一个小人儿,不是超人。
在这对父子的互动中,父亲想休息、偷懒的愿望是如何被孩子接收到的呢?
其实对一个孩子来说,学习是一件自然而然的事,因为成长本身就是学习的过程。只要不是被压迫的,孩子一开始并不会觉得学习苦。
但学习的过程免不了挫折。每当遇到一点儿问题,父亲的焦虑就显现出来了,觉得“我的孩子会退缩,可能坚持不下去,需要我来逼迫他,要不然他肯定会放弃”。
在父亲的意识里,他认为自己在用行动帮助孩子对抗挫折,而他的潜意识则认为孩子的能力如此微小,一点儿小挫折就会打败孩子,孩子只适合没有挫折的舒适生活。这些潜意识里的信息会反复传递给孩子——你不可能完成学习任务,你吃不了这种苦,你是个退缩的、偷懒的人。
这种信息的传递如此强烈而持久,即使孩子曾经做得不错,有能力、有信心,也经不起父亲长期执拗的催眠。最后,孩子把父亲的想法变成现实,他很容易把困难想得特别难以克服,觉得自己的能力特别差。
这样的互动模式,家长如果始终不自知,孩子就无从觉察,也无从反抗。很多孩子在这种操作下,完全丧失了信心,也丧失了面对世界的勇气。