《爱的能力》是成功学大师奥格·曼狄诺向广大读者推荐的11 本书中的一本，它曾使奥格·曼狄诺受益匪浅，从失败走向了成功。

艾伦·弗罗姆博士在本书中，运用了多维视角对爱——这种自人类降生之初即已形成并深为世人关注的微妙情感进行了深入的探讨。本书的核心内容是研究日常生活中我们所体验到的或失去的爱。它的主旨是教我们如何才能增进相互间的了解和建立和谐的人际关系。

艾伦·弗罗姆博士告诉我们，他之所以研究“爱”，理由是：人们往往把爱看作是遥不可及、虚无缥缈的情感。因此在日常生活中，即使自己表达爱意也往往是浑然不知。这样，便会使我们无法克服和改进表达爱意方式之中的缺憾。由此，会逐渐使我们失去朋友和亲人，并陷于深深的孤独当中。 “研究爱”正是本书的初衷，爱也当然值得深入研究。但艾伦·弗罗姆博士在本书中并没有泛泛地谈爱，而是着眼于观察爱在我们的生活中如何得到改进，爱怎样为我们的生活增辉。

他的目的是：使人们在日常生活中表达出更高尚并且能够永恒的爱。