成功是一个不断超越自己的过程。超越自己很容易，只要每天进步一点点；超越自己又很难，因为需要每天都在进步。

人的一生就是超越自我的过程。在竞争如此激烈的今天，我们不仅要与别人竞争，更要与自己竞争，不断地超越自我、战胜自我，才能有一个更好的未来！

王石60岁时决定去哈佛进修，于是他来到一群20多岁的年轻人中间，做了一名后进生。原本他是一名无论到哪里都受人尊敬的董事长，却突然决定做一个高龄的学生。那么他为什么要这么做呢？

其根本原因就是对自我不满足。王石认为，人一定要有一种时刻不满足于自我的状态，然后不断学习，不断超越自己。他还说，不来哈佛学习，他就可能去航海了，这对身体可能是一种折磨，但在心灵上绝对是一种享受。

真的是这样，去做一些我们自己都认为疯狂的事，不是跟自己过不去，而是为了追求更多的快乐。那种超越了自我、克服了某种障碍的感觉，是真正的、无与伦比的幸福，也是到达成功的一种有效途径。

当拳王阿里还只是一个普通人时，他每天练习时都会击打一个形状、重量都与自己差不多的沙袋。别人好奇地问他：“你干吗要做这样一个沙袋呢？”阿里说：“为了超越自己。我只有一次次不断地从心理、力量以及技能上战胜自己，才有可能战胜别人。”

后来，阿里成了享誉世界的拳王，但他依然没有忘记要时刻超越自己。在阿里的职业生涯中，他只输过两次。据说，第一次失败时，他一气之下击碎了那个以自己为原型做成的沙袋；第二次失败后，他竟然对着镜子中的自己狠狠地击出了一拳。结果就是镜子碎了一地，他自己也满手是血。

也许，正是因为这样一次次不断地超越自己，阿里才能屡屡战胜对手，成为我们眼中的拳王。

这个世界上没有一劳永逸的事情，想要立于不败之地，就要不断地提高自己。想要提高自己，你就需要对手。这个对手可以是别人也可以是你自己，但你最大的敌人永远是自己。因为最了解你弱点的人就是你自己，所以你要不断让自己变得更强，才不会处于弱势。很多时候，即便你在自己所处的环境中是最优秀的，也并不意味着你就可以松懈了。

家住休斯敦的诺埃尔·汉考克从耶鲁大学毕业后，找到了一份相当舒适的工作——给《美国周刊》娱乐版写专栏。大家都羡慕她的工作，只需要和当红明星聊聊天，然后敲敲键盘打打字，就能获得六位数的年薪。而且，她还有一个深爱着她的英俊的未婚夫。一切看起来都是那么完美，诺埃尔也深深地觉得自己真的很幸运。

然而，事情在诺埃尔接到裁员通知的那一刻发生了改变。那时候，她正和男友在一处风景怡人的小岛上度假。自己失业了？怎么可能会发生这种事情？可是事情就这样发生了。失业之后的诺埃尔消沉了很久，因为不管是工作还是生活都过于顺利的她从来没有经受过这么大的打击。几周之后，她打算重新找一份工作，可是29岁的她发现，原来这么多年来自己除了会写娱乐新闻之外没有任何特长，而且她对在另外一个陌生的领域尝试新工作充满了恐惧。她忽然发现自己原本拥有的美好生活竟是这么脆弱又不堪一击。

迷茫而无助的诺埃尔开始重新思考自己的人生，直到有一天在一家咖啡馆的公告栏上，她看到了这样一句话：“每天做一件让自己害怕的事。”她脑子里顿时涌现出了很多自己害怕的事：害怕环境的变动、害怕与人讨价还价、害怕别人因为自己的举动而不高兴、害怕为自己辩解、害怕在公司会议中发言、害怕在众人面前演说……

她记忆中的诺埃尔是一个充满强烈上进心、不断挑战自我的人，从什么时候开始变得这样害怕改变只想停留在原地了？反思之后的诺埃尔做出了一个决定，用一年的时间来挑战自己，每天做一件让自己害怕的事情。

勇敢的诺埃尔真的去做了。一年间，她做了很多自己过去从来不敢尝试的事情，去了很多陌生的地方，和遇到的陌生人交流，并向他们学习。在这一年的时间里，诺埃尔发生了很大的变化，她把自己的经历写成书跟大家分享，而她也因此迅速成名，开始了全新的职业生涯。

我们只有对自己残酷一点儿，别人和这个世界才不会对我们那么残酷。人的一生，实际上也正是一个不断与自我较量并超越自我的过程，与自己的贪婪、恐惧、欲望、缺陷、弱点等较量，从而让自己更加完善。只有不断超越自己，你才能一直成长，一直进步，然后才会有一个更好的未来。