对于运动后的肌肉酸痛，除了按摩拉伸外在芳香疗法中最常用到就是精油按摩。

一说到肌肉，指的通常是骨骼肌或者随意肌，也就是指这些靠近身体表面，位于皮肤下方所使用的肌肉。

比较不名下但对生命有重要影响的心肌一级平滑肌还有不随意肌，他们是组成心脏和内部器官的中『药』肌肉群。而用于按摩或者沐浴中的精油，几乎可以立即影响随意肌，借助按摩可以放松的效果。

众多精油中白九九最