噔！

后外点冰四周跳！

孟瑶完美落冰后燕式平衡绕冰场半圈，接着原地快速单足旋转。

方总教练满意地点了点头。

从三月份脚伤痊愈到现在六个月过去，孟瑶己经恢复并完全进入备战状态，即将到来的全国大奖赛，如果没有意外冠军非她莫属。

“明天就出发去川市了，今天早点休息调整好状态。”方总教练道。

孟瑶滑过来，调皮的绕着方总教练转了圈才停下来。

这半年来孟瑶经常如此，方总教练也习惯了，她是第一个敢这么跟他闹的。

“教练，我还想练一下后内四周跳，说不定比赛的时候能跳成功呢。”

“你还是想放后内四周跳？”方总教练并没有生气，只是担忧的皱起眉，“别说你，国际比赛上的成功率都不超过百分之三十。”

经过这半年相处，方总教练己经摸清孟瑶的脾性，她很