金陵城。

冼云已经把满是血迹的天铁枪清洗干净，穿着干净的白色布袍在院中挥枪练习，罗贵子白嫩的脸蛋上微微泛着一丝粉红，她换上了一身青色男装，看起来就是一个十分俊俏的年轻男子，她泡了热茶放在树下桌子上，微微笑着看冼云练武。

冼云的风格一向是把刚猛掩饰在速度之中，通过速度摧毁对手的防线，他专注的练习了一阵子，突然停下，回头看看罗贵子，问道：“你盯着我看，我没法达到最好状态。”

罗贵子笑道：“那我不看了，我出去行了吧。”

冼云一愣，站直身子道：“什么意思？”

罗贵子捂嘴笑道：“我去外面买些需要用的食物，晚上可以自己做饭。”

冼云道：“今晚很可能向老师会来，他一般来都会带很多大酒楼的上好美食。”

罗贵子娇哼一声道：“那我可不管，我也是有一点厨艺的人。”

冼云看她出了院子把院门关上，继续挥舞两把天铁短枪，刚猛有力的练习起来。

林府，竹魂廊。

林荹、卓黎、小浪三人已经在高低起伏的石块对战中练习了很久，都开始出现体力消耗很大时的出汗，薇姐早就已经无力的坐在一块大石上和秦萝、凌梦雨一起做起缓冲屏障，看着林荹、卓黎、小浪三人在对战区域来回的攻击跳跃，明显可以看到三人都没有之前的快速和力量。

海棠花在边上娇声喝道：“谁坚持到最后还有战斗力，就是今天的胜者。”

林荹最